如何更幸福

图:Charles Théophile Angrand

不可否认,现在的人类,整体来说,从知识到生活,远比前人幸福。不然,想想你的生活中没有自来水,没有抽水马桶,没有热水器,没有避孕套,没有网络……

我从来不是一个怀旧的人,我也不赞成他人怀旧,事实上,一个人若沉湎于怀旧,那是他在巧妙地否认现在,是心理疾病的一种。人人这么做,那就是生活在病人当中,作为一个正常人,你不会因为别人都生病,就想跟风生病。


以第一段话描述的事实为前提,我想得出的,是另一个更值得说的结论:既然大多数人比前人现在活得更幸福,而且这趋势仍在延续,那么,幸福的诀窍就不是少数人才可以理解的高深学问,而是藏在人们的生活中。只不过,意识到的人得到多一点,甚至很多;意识不到的人只能沾别人的光,得到少一点,甚至没有。


用“诀窍”这词,其实已在取巧,它暗示有超常的速度,有迅速的改变。


人的今天和昨天,没什么区别,而人老想在今天得到后天的东西,这种焦虑是痛苦的根源。


后天永远在后天,你永远呆在今天,只好一直生活在焦虑之中,病情越来越重,最后彻底没救。


解决办法是什么呢?一部分是前天说的“不动如山,细水长流”,而且,不要将之当为可有可无的选择,似乎还有更神奇的方法在等着我。


在人类史的任一时空里,你似乎都可以发现有人向听众许诺:我可以迅速改变你的人生,我可以让你的后天降临到今天。——对Erik Hoffer来说,这句话是骗子的标签。

Erik Hoffer对各类风起云涌的群众运动颇有研究,它们对乌合之众的最大吸引力就是声称“人生是可以通过某个简单手段迅速改变的”,比如,杀掉某类人,抢劫某类人,“我们才是好人”,等等。我相信,你还可以补充不少事例。

刚开始,似乎是的,瞬间身份就改变了,好比德国青年变成纳粹士兵,你可以随意殴打原来的犹太富人。几年后,结局差的死于战场,结局好的浪费了时光。正如那句经典的描述:踏入骗局,就像尿床,起初很爽,醒来很惨。

人生就是慢慢积累。能和你积累够久的玩伴,就是老友;你能和一个女人积累够久,就是爱情;你的盈余积累够久,就是财富;你训练的时间积累够久,就是技能。除此以外,别无他法,有,也不过是彩票中奖之类的小概率事件,不宜追求。

这样,你的焦虑才会消失,安心活在今天。

绝大多数的人,像你我一样,一生是平淡的。换句更好听的表述:极少数牛逼的人,人类失去他们,似乎也不受多大影响。

平淡,当然不意味着不幸福,放下焦虑,反而更容易体验到今天的满足:你吃的这碗饭,你喝的这泡茶,你读的几页书,你完成的工作,你挣到的工钱,你和老婆的聊天,你和孩子的游戏。——你有这些不错了,别想太多。


发布日期:

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注