你不是一无所有,你还有“病”

图:Henri Biva

是什么让人成为人?是什么让你成为你?

据说可用减法找到答案。

掉一根头发,还是你。割掉发炎的阑尾,是更健康的你。甚至,失去四肢,你的朋友仍然认为你还是你。

唯一不能减去的,就是你的大脑,没有它,人不是人,你不是你。

大脑里储存你的观念,观念指挥你的身体,你的行动改变自己的处境和世间万物。

一个人想成为更好的自己,他的第一步是将观念变得更合理、更健康,好比手机升级系统。

人有自我对话机制,像是大脑里住着两个人,一人拖拉,另一人就在报时;一人放弃,另一人就喊加油;一人无聊,另一人就找点乐子;一人想发脾气,另一人就在安慰。

这种平衡感很重要,这样才能骑车,走钢丝也不会掉下来,这样的人的身心都难生病,生了病也容易恢复。

自工业革命以来,每代人都能享受特有的技术进步,我们这代人,可能更多一些,尤其是网络与智能手机,但是,在乐趣面前,人们容易纵欲过度,食物不再匮乏,肥胖却成问题……

你有一支永远联网的功能强大的手机,所谓的“自拍狂”、“剁手党”与“手机依赖症”又出现了:朋友都知道自己的长相,家里也不缺镜子,但是不把自己P得爹妈都不敢认,不发十次朋友圈,当天自恋瘾就没过足……上个月的快递还没拆,今天又买了同样的商品,仅仅是因为折扣更低,不买可惜了。也心知买了浪费,更可惜,不过,你的手似乎是叛军,不听控制……当然,你最离不开的是手机,当你的妈妈、老婆同时掉进水里,你谁也不救,因为怕弄湿了手机。

当人无节制地顺从欲望,心里仿佛就有个无法加盖的漏洞,你慢慢流失,最后一无所有,好像漏尽了最后一粒沙子的沙漏。

没人愿意这么过,所以,懊悔、自责、甚至抑郁都会出现。

怎么办呢?

最笨的解决办法自然是掐掉网络,禁用智能手机。这种方案一直有人提,幸好永远无人执行,或者想执行也挡不住大势。

唯一合理的解决办法是,学习掌握享受新技术的度,找到平衡感。正如开始肥胖时,人们不是重回饥荒,而是求助于饮食节制与锻炼。

当我们意识到智能手机、移动互联的各种便利慢慢让自己失控时,稍稍隔离,闭目打坐,或者点击阅读原文链接,看看由汤臣倍健出品,姚明与大鹏演绎的绿段子,都有助于自己在美妙的新技术前保持平衡。你还可参与创作或评论,有50台iPhone6s手机等着你呢。

人可以成为更好的人,你可以成为更好的你。

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