我的病就是觉得别人都有病

图:Alexei Savrasov

您好,尊敬的连岳老师!

我的问题是,我现在有严重的心理问题。

我现在患有抑郁症。

患病的原因是综合因素导致的:一个是我婚姻的不如意,一个是工作上的不如意,一个是家人的不理解。

先说我的婚姻问题。因为心灵的难以沟通与思想上的难以共鸣,在分居了三年后,我和前妻终于离异。失败的婚姻让我反省自己,心灵的共同与精神的交流是幸福爱情与婚姻的最根本最重要的因素。我酷爱读书,擅长写作,作品也多次获奖,有着较为丰富的精神世界与文化知识,而前妻对此根本不感兴趣。我们属于两个精神世界里的人。(我与她结合前,根本没有想到心灵的沟通问题,失败的婚姻源于当时我的无知与愚蠢)

离异后,也多次相亲,但是因为心灵的差异太大而告终。

给我刺激最大的是与一位女老师的交往。

现在看来,这位女老师与我的交往,没有多大的诚意。她有一次,竟然当着我的面和我说,如果她的前夫想和她复婚,拿出行动来让她看看也行!这位女老师,一方面和我交往,另一方面还想着与前夫复婚!最终我们结束交往。没有诚意的交往是一种欺骗!与这位女老师交往的3个月,见面也只有4次,但是却花去了我1800多块钱!我知道钱不多。当初花钱的时候,是表达我对她的诚意的,所以我不去在乎钱;而当我认识到她的毫无诚意后,我才在乎钱的!她没有诚意,还心安理得地享受着我的钱!这一点对我的刺激太大!也成为我开始抑郁的最直接最重要的原因!

再说我的工作。我承认自己最大的特长在于写作而不是教学。由于我在写作的比较突出,我希望自己的教学也比较突出。但是我做不到。因为,我知道,做好任何一件事情都需要天赋。我有成为一名出色作家的天赋,但是没有成为一名出色教师的能力。但是,我现在无法辞去教师的工作,家人也无法理解与答应。而我最想的就是干一份与写作有关的发挥自己写作特长的工作。就是在这样的痛苦与矛盾中让自己越来越抑郁!我该怎么办?

最后说我的家人。他们都没有文化,都不读书。都不理解我内心最需要的是什么?所以,他们对我的爱是南辕北辙的爱。他们的爱只能停留在物质层面,比如父亲会给我钱买楼,哥哥与姐姐会经常的给我买衣服与钱,哥哥与姐姐也曾帮助我出书,但是对我出书没有任何兴趣与信心。只有自己内心有的东西,才会释放出来。我的观点是,自己内心没有的东西,别人即使好心好意的给了他,他也不会理解,更不会享受。人性的愚蠢就在于,人都坚信自己的聪明与自以为是,都善于以自己的经验去评价他人。他们永远认为自己是正确的,事实上是,如果没有足够的知识与智慧,不理解一个人的内心,很多的判断都是片面与错误的。无法在精神上与家人沟通,这是令人绝望的!而且难以改变。所以,我的抑郁越来越重!

尊敬的连岳老师,我是一个愚笨的人,所以我特别希望您的宝贵的指点,特别希望您的毫不留情的批评与犀利的剖析!只有这样,才可能拯救我的心灵与生命!

我终究如何摆脱心灵的抑郁?

抑郁者

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抑郁者:

抑郁症是应引起重视的疾病,像其他疾病一样,很难自己症断,还是及时去看看医生,吃点药,才能真正好起来。

据我观察,中国人在心理疾病领域内有两个很不好的习惯:

一是不把心理疾病当成病,而且把患上心理疾病当耻辱,似乎比承认盗窃更丢人,所以会错过最佳的治疗时机,孰不知心理和身体一样,失调患病也是常有的事;

不承认(或不知道)心理也会生病,造就了第二个坏习惯,即认为人人可以治好他人的心病,从居委会老大妈到三姑六姨,都敢给人开药方,这可能很不安全,医生不是那么好当的,还是经过严格一点的专业培训为好,找真正的医生看病,他不会嘲笑你的病情,也会保护你的隐私,而非专业人士却会把一个人的病情误解为你的人格特质,这正如把一个高烧中的胡言乱语当成你深思熟虑的观点,很不公平,对人的伤害也很大。

接下来,我对你说的两件事表达一下不同看法,但愿你听了好受一点,也许能发现自己并非抑郁,只是对事物的看法不同而已,观点改变,心情也会改变。

先说成为你“开始抑郁的最直接最重要的原因”:和一位离异女教师约会三个月花掉的1800块钱,因为当着你的面表达出了想和前夫复合的念头,从而被你视为欺骗。你是一个准作家,自然知道“欺骗”的定义是指用虚假的言行隐瞒真相,使人上当。这位女教师明确告知你想前夫复合,坦白自己的真实想法,不属于欺骗。也就是说,你所谓抑郁的最重要诱因并不存在。

“浪费”1800元,觉得这笔恋爱投资没有结果,生点闷气是可以理解的。不过,父亲会给你买楼,哥哥姐姐会给你买衣服和钱。想必生活没什么负担,这钱不算多。再说了,谈恋爱哪有不花钱的?你就别生气了。

你邮件里说到的人,最有资格生气的,是你的父亲和哥哥姐姐。原来的许多作家,如果接受了别人赞助,出书时还得专门感谢赞助者,甚至还会虚构出赞助者的美德加以称赞,而不会说:此书是我哥哥姐姐资助我出的,他们“都没有文化,都不读书,都不理解我内心最需要的是什么,他们对我的爱是南辕北辙的爱”。有文化、爱读书的人都知道,如果尊重你的选择,甚至用钱为你营造出读书与出版的安逸环境,那,除了感恩,还是感恩。想想看,如果他们除了比你有钱,更比你有文化,你不是太惨了?

你为别人花点钱时就心疼,别人为你花钱时却被你嫌弃。持有这种双重标准的人,无论是否抑郁,都会觉得全世界亏待自己。

你听过这个笑话吗?一人正在高速公路上开车,接到老婆的电话:老公,你要小心一点,电视新闻说,有一个人正在高速公路上逆行!

老公说:一个人逆行?胡扯,明明是所有人都在逆行!

那些任性的孩子、堕落的中年人、僵死的老年人,有个共同的毛病,就是觉得别人全有病。别人都在逆行。

祝开心。

连岳

连岳为你邮箱:lianyue4u@163.com

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