我要这样过春节

图:Raphael Kirchner , Happy New Year

春节,是你一切计划的最大敌人。

健身房教练告诉我,春节他们至少放假10天。这一点不稀奇,谁不放假呢?

10天还是少的,整个社会运转的发条,元宵不过,还是松的。

春节,就是专心happy的节日,一切失控都是预料之中,都可以原谅,甚至被鼓励。

快乐我赞成,但是,我还是有自己的想法。

像往年一样,我喜欢带着“松散的计划”进入春节。

所谓松散的计划,就是不紧不慢,它没有太高的要求,不是考前冲刺,榨尽每一秒,也不是无计划,随波逐流。

这种计划的好处是,你不会太累,春节本来就额外增加了事情,计划过紧,大概率完不成;你也不会太放弃,你原来进行的事,半个月不摸,不是手生的问题,可能都忘了,到了年底才想起来,然后写在新年计划里,遗憾的是,那时春节又快到了。

我的春节健身计划是:每天200个俯卧撑,分5组完成,起床2组,洗澡前2组,睡前1组。很轻松,这样可以保持最低程度的肌肉记忆。当然还可以结合其他无器械动作,不过我不想要那么多,只要胸保持增长,足够了,男人嘛,重要的是心胸大。

计划要公之于众,这样完成的可能性大。松散的计划,也有完不成的可能,除了健身,我的其他计划如下:

吃饭:除了例行陪父母、岳父母吃一顿饭,其他应酬,能推就推。这当然显得很奇怪,不过我长年这么做,有了奇怪的特权,不喜欢的事,一开始就要拒绝。我的春节,总的来说,还是轻松的。年龄越长,越轻松,强迫你的人少了,我也不想强迫任何人。

工作:公众微信不休息,继续保持更新。频率稍微降低一些即可。肌肉保持感觉,文字也要保持感觉。我不太喜欢太长时间不工作,那样,假期反而成了负担,工作有独特的乐趣。我可能是个不会完全退休的人。

阅读:读完1本书。实在不够,就读2本,不要再多了。2本读完节假期还在,就重读。

喝酒:每次3两得收,不要喝醉。 

当然,今天,进入假期之前,我会备足我喜欢的美国绅士坚果。

美国绅士坚果,是由天才的企业家阿梅达奥·奥比奇于1906年创立,他在花生烘培技艺上的不停精进,并成功推出大受欢迎的花生绅士卡通商标,使自己的公司成为坚果的代表,现在,该品牌属于卡夫亨氏公司。

这次年货主推的美国绅士全家福礼盒,2102g,除了包括各类坚果:花生、核桃、开心果、碧根果、榛子、巴旦木、鲍鱼果、腰果、杏仁……罗列得我都累了,感觉他们用尽了世上的一切坚果; 口味也有创新,你可这样享受,这次是一把海盐焦糖核桃、下次是几个蜜焗腰果、最后以海盐花生收尾。

各类坚果我都喜欢,它们可自成主角,也可以和一切搭配,酒,茶,水,我想放满家里每个角落。尤其是,坚果吃完嘴很香啊,有利于说甜言蜜语。

 

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