朋友圈退化的重要原因

Franz Stuck

连叔:

现在离高考还有50多天,而我却被自己的嫉妒心给烦扰了,其实这个嫉妒心在很久之前就有了。我一点都不喜欢这种感觉,非常的让我感觉自己很阴暗。很不舒服。我可以在这找到解决方法吗?

我想解释一下这种感觉。我在上高三之前,我的化学单科每次都会考的很好,而且选择题是我的强项。但是,自从上了高三,我的化学就没有考过高分,而且7个选择题,我经常会错两三个,总体分数也很一般,我每次考试在化学上都会用很多时间,但是,成绩不尽人意。每到考试结果出来,看到比我高点的分数,即使我知道他成绩不真实,我还是会心里惦念着,导致我学习不专心。浪费一段又一段时间。我很不喜欢这种感觉,可是,我解决不了。

其实,只要我喜欢的学科,每当考的不是自己想要的分数,同时,会有一些假成绩排在我前面时,我都会有这种不舒服的感觉。我不想在这样,还有50多天,我不想让自己不开心下去,我想舒心的学习,而不是情绪波澜起伏的学习。

连叔,可以帮我吗?

C

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C:

嫉妒普遍存在,它可能发生在每个人身上,你需要了解它。否则,你有可能被它吞噬。

嫉妒,就是对他人的得到(成就、财富、地位)或幸运感到愤怒、不满或悲伤。

嫉妒分成两类,一是抑制自己,光芒四射的朋友和他人,好像把你眼睛晃瞎了,你摸不到方向,对自己很失望,要死要活。这种嫉妒,多数人犯了并不自觉,只是心情低落。

攻击型的嫉妒更为可怕。它往往还发生在一些聪明人身上,我嫉妒他,我就想办法摧毁他。人无完人,总是找得到弱点攻击的,这使嫉妒怒火有了合理的出口。

有些人花费大量的精力攻击他人,自己并无所得,得不了名也得不了利,看起来不可理喻,实际上就是嫉妒的驱使。

遗憾的是,这种攻击往往摧毁不了他人,你嫉妒的人,他已经领先你,用嫉妒浪费你自己时间时,他领先更多了。这又让你更嫉妒。

极端一点说,如果你的朋友全是比你牛的人,你是受益的。他们的能量、视野和机会,你都可以借用。嫉妒者,往往享受不了朋友的成长力量。

因为朋友的成长,令他嫉妒,他随即开启攻击(抹黑)模式,直到被攻击对象疏远他,拉黑他。

于是他的朋友圈永远只有不如他的人。

悲剧还没完。不如他的人,也许只是暂时弱小,心理却健康,他们未必能够长久忍受一个攻击型嫉妒者的病态。

最后他身边只剩下同类——弱小的攻击型嫉妒者。他的朋友圈就是这样退化的。

你以后不要变成这样的人。一生痛苦,祸及子孙。

别担心,你可以控制嫉妒的。

1、它是动力之一。你想向上攀爬,才会嫉妒,班上永远的最后一名,怎么会嫉妒?

2、你嫉妒的对象,就是你想成为的人,多研究他的优点,你能追得快一点,距离缩小,嫉妒也会消失。

3、盯着他人缺点,是嫉妒的燃料。比我好的成绩,是假的!这让你的嫉妒有了正义的伪装,更难戒除。

4、别盯着眼前,想想更大的时空。想想宇宙,人就不会自大。想想高考是和全国考生争,嫉妒本班同学就没什么意思了,差那么几分,不重要,说不定都上了北大清华。

5、赶快做几题难题。让自己忙一点。陷于嫉妒的人,往往太闲。

6、你早早体会到嫉妒的杀伤力,而且承认这是嫉妒。这是很宝贵的自我认知,将来类似情境再现,你有警惕心,更容易控制自己。

祝高考顺利。祝开心。

连岳

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