去寻找滋养你的意义

Piet Mondrian · Passionflower

孤单、无助、沮丧,这些情绪能杀掉你。

可是这些危险的情绪经常出现,低等动物没有这些情绪,做为万物尺度的人类,为什么反而要受它们折磨?人在漫长的进化中,得到这些,到底是要提醒我们什么?

像你一样,我偶尔有这些情绪,某些日子,效率特别低,人窝在沙发里,阅读的速度特别慢,或索性沉溺于社交网络与游戏,此时的感觉,就像空中不停有沙尘落下,慢慢将自己淹埋。

此时,有个声音说,没事,今天就休息一下吧,一天不做事,也不会怎么样。

当然不能听它的。因为我知道听了就如放纵的宿醉,明天将迎来酒后抑郁。

我的反应只有两个:一是冲到电脑前开始写一篇文章,不管那么多,先把脑子里出现的第一句写下;二是换上运动装备,去长跑。

奇怪的是,这时写完的文章,自己却更满意;这时结束的长跑,也更high。

当这成为规律时,我就想,孤单、无助、沮丧,这些情绪的作用,或许就是告诉自己,赶快跳起来,去寻找意义。没错!起跳之前是要下蹲的。

人的进步,慢镜头放,可以看到一个新你从旧你的壳中走出。

前不久,一位读者留言,听从我的建议,开始跑步,一个月之内,就从跑步小白进阶到完成10000米,100天内瘦了15斤。跑过步的人都知道,这是有跑步天赋的人,第一次完成10000米的时间来得特别快。

但是这个天赋,藏在体内,她不唤醒,或许一生也发现不了。

人的一生,或接受很多信号,不停告诉你:那个更新、更好的你就藏在你的身上,快找到意义,去叫醒他!

这信号像氧气、蛋白质与微量元素一样,是人体的必需品,甚至延伸至生命最后。

我记得一案例:美国一老先生,因为深爱多年的伴侣去世,陷入抑郁,家人想尽办法,情况也无法改善,只好把他送进一老年生活辅助中心,求助于医生。

幸好,这医生有改革精神,没有像其他医生一样说:老人家嘛,都这样,没办法的事。

他试着用了一个简单的办法,把一只小狗送进老先生的房间,麻烦他照顾。绝望地躺在床上的老先生不情愿地答应了。

我要照顾一只小狗,这任务改变了老先生的生活,他起床了,他按时遛狗了,不久以后,他的精神就恢复了正常。

做人有意思的地方在于,你在任何时候,都知道有一个更新的你在等着你,即使在你垂死阶段。发现生命的意义,这游戏,可以玩一生。

昨天出差,有读者在评论区还开我玩笑:自媒体人也要出差?当然要,而且是参加一个以90后以主的自媒体人会议,我可能是与会者里最老的,所以享受了老人家的待遇,别人对我特别客气。

我理解的媒体人(无论新旧媒体),就是苦力,持续产出是必须的,人一到中年,生活的压力消失,体力下降,双重因素结合,淡出也很自然,苦力嘛,年轻人多干一点。

不过,我却喜欢这苦力活,而且我还喜欢我是最老的苦力,我期待以后在会议里遇到00后,那说明我仍在竞技场上。

我希望你也永远在竞技场上,孤单无助沮丧,甚至时间都杀不了你,当你在低谷时,只是习惯地反应:我需要起跳了,干吧,没什么了不起的。

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上文:爱是耐烦

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